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On 07.08.2020
Last modified:07.08.2020

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NadinPanina Getty Images. Jena Ardell Getty Images. Flavio Coelho Getty Images. Getty Images. Auch beim Sex rentiert sich das Wissen um die richtige Atmung sehr.

Wer keinen Yogakurs belegen möchte, sollte für den Anfang einfach während dem Sex tief und ruhig ein und ausatmen.

Wenn man spürt, dass man gleich zum Orgasmus kommen wird, dann sollte man tief einatmen und dann die Luft anhalten. Wenn es dann soweit ist, lass die Luft aus deinen Lungen strömen.

Probier es aus. Wenn du das Atmen gekonnt einsetzt, wird der Orgasmus definitiv noch ein bisschen schöner. Kennst du das: Du liegst im Dunkeln und hast plötzlich das Gefühl, alles intensiver zu spüren?

Einen kalten Luftzug, sein Atmen neben dir, Kälte und Wärme? Das solltest du nutzen. Deshalb gilt beim nächsten Sex: Licht aus, Vorhänge zu, Rolladen runter - es muss absolut dunkel sein.

Dein Liebster darf dich dann im Dunklen entkleiden, streicheln und vernaschen. Du wirst überrascht sein, wie intensiv alle Sinne reagieren, wenn die Augen nicht sehen können.

Kleiner Extra-Tipp: Weck deinen Liebsten nachts im Dunklen. Dann wird er völlig perplex sein - und begeistert! Sex auf der Waschmaschine ist sicherlich ein Klassiker.

Aber hast du es wirklich schon mal ausprobiert? Denn oft ist der Körper einer Frau nach dem Sex besonders sensibel.

Und Dinge, die sie im Vorspiel vielleicht nicht auf Touren gebracht haben, könnten von ihr plötzlich als sehr intensiv und lustvoll empfunden werden.

Zudem fühlen sich viele nach dem Orgasmus enthemmt und sind eher dazu bereit, jetzt neue Dinge wie etwa Sextoys auszuprobieren.

Da Sie beide bereits auf ihre Kosten gekommen sind, fehlt auch der Druck, dass die Sache gipfeln muss. Nutzen Sie das Handy, um sich gegenseitig Lust aufs Wiedersehen zu machen.

Schreiben Sie sich, was Sie gerne miteinander tun würden, wenn Sie sich wiedersehen. Ihre Dessous, die Stellung, der Ort, ihr sexy Hüftschwund?

Schreiben Sie ihr genau das! Beginnen Sie langsam, damit Sie sie nicht überrumpeln. Zum Beispiel so: "Dein Po in dieser Jeans, die Du heute morgen anhattest — wow!

Ich kann heute kaum an etwas anderes denken". Abgesehen von der angenehmen Brise, die sanft über Ihre nackten Körper streicht, gibt es vielen einen besonderen Kick, wenn die Nachbarn ihr Stöhnen hören könnten.

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